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| Santé | ||
Prévenir l’influenza (la grippe) La meilleure façon d’éviter la grippe, c’est de se faire vacciner au moins deux semaines avant le début de la saison. Le vaccin de la grippe saisonnière permet à l’organisme de développer ses propres anticorps et, par conséquent, une immunité contre le virus de la grippe de l’année et d’éviter une maladie grave. Cette vaccination ne constitue pas une protection contre les rhumes et les virus qui circulent au cours de l’hiver. Il convient de faire vacciner tous les membres de la famille. Et notamment :
Qui ne doit pas se faire vacciner?
Pour toute question concernant le vaccin ou pour vérifier si vous avez droit à la vaccination payée par les deniers publics, consultez votre fournisseur de soins de santé. Se faire vacciner très tôt C’est prudent. Et c’est gratuit, si vous ou l’un des membres de votre famille présentez un risque. Cette année, le vaccin contre la grippe saisonnière ne sera fourni que durant une période de temps limitée. Même si le nombre total de doses de vaccin contre la grippe saisonnière 2009 a été augmenté, le ministère de la Santé incite la population à se faire vacciner en octobre pour permettre la vaccination contre la grippe pandémique H1N1 en novembre. Il faut compter deux semaines pour que le vaccin injecté fournisse une protection complète. De saines habitudes de vie Un lavage de mains rigoureux est également nécessaire pour prévenir la propagation de l’infection. Autres moyens de prévention :
Se laver les mains fréquemment Un lavage à l’eau tiède et savonneuse durant 20 secondes permet de supprimer les bactéries et les virus. Ne pas oublier de se laver les mains avant et après avoir mangé, après avoir été aux toilettes, après avoir toussé ou éternué et après avoir touché des surfaces qui auraient pu être contaminées par d’autres personnes. Se couvrir le visage en cas de toux ou d’éternuement Tousser ou éternuer dans un mouchoir ou lever le bras pour tousser dans la manche. En cas d’utilisation d’un mouchoir, le jeter aussi vite que possible et se laver les mains immédiatement. Nettoyer les surfaces d’usage commun Si l’on est malade, rester à la maison En sortant alors qu’on est grippé, on risque de contaminer ses collègues de travail, ses camarades d’école et d’autres personnes. De plus, en ne se reposant pas, on risque de prendre plus longtemps pour se rétablir. Il faut attendre que la fièvre ait disparu et que la toux s’atténue. Donner des conseils de santé Inciter les autres à suivre ces consignes simples. Donner le bon exemple, si l’on a des enfants en leur apprenant à compter jusqu’à 20 pendant qu’ils se lavent les mains et à se couvrir le visage lorsqu’ils toussent ou qu’ils éternuent. Antiviraux Ces médicaments traitent les symptômes de l’influenza et diminuent la contagion, à condition d’être administrés suffisamment tôt. Pour garantir une efficacité optimale, il faut les prendre dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes. Les recherches préliminaires démontrent que deux types de médicaments prescrits sont efficaces contre le virus de la grippe pandémique H1N1 : l’oseltamivir (Tamiflu) et le zanamivir (Relenza). Néanmoins, un recours excessif aux antiviraux se traduit par une adaptation du virus qui développe une résistance. Le médicament perd alors tout son pouvoir d’action. Selon les recommandations de l’Agence de la santé publique du Canada (ASPC), les antiviraux doivent être réservés au traitement des personnes gravement malades, et non pas aux cas légers. Ce type de traitement est destiné aux personnes qui présentent des risques graves de complications de la grippe saisonnière. L’agence recommande également l’utilisation des antiviraux pour éviter la transmission de la maladie dans les milieux fermés comme les hôpitaux et les établissements de soins de longue durée. L’ASPC ne recommande pas que les membres de la famille d'une personne atteinte de la grippe causée par le virus H1N1 ou les personnes en contact étroit avec cette dernière prennent des antiviraux à titre préventif. Le Canada dispose d'une réserve de 55 millions de doses d'antiviraux, y compris du Tamiflu et du Relenza. Cette réserve est entreposée dans des endroits sûrs partout au pays et a été distribuée aux provinces ainsi qu'aux territoires selon un quota par habitant. Le gouvernement du Canada a également d'autres quantités d'antiviraux dans la Réserve nationale de secours, qu'il utilisera au besoin. Comme pour tous les médicaments sur ordonnance, après un examen complet et une évaluation de la gravité des symptômes, le médecin traitant prend la décision concernant le choix du médicament à prescrire de même que le moment de la prescription. Vaccin contre la grippe saisonnière Tous les ans, il faut préparer un nouveau vaccin pour combattre efficacement le virus qui circule sur toute la planète. Ce vaccin ne peut provoquer la grippe, car il ne contient aucun virus vivant. Afin d’inciter le système immunitaire à produire les anticorps nécessaires pour lutter contre virus lui-même, les vaccins antigrippaux contiennent seulement des fragments inactivés des virus grippaux les plus courants. Leur rôle consiste à faire croire au système immunitaire qu’une infection s’est produite. Celui-ci commence alors à produire des anticorps qui assurent une protection contre la grippe.Les avantages d’une vaccination antigrippale dépassent de beaucoup les risques induits. Il arrive que des effets secondaires bénins se manifestent, mais ils durent rarement plus de 48 heures. Certaines réactions allergiques graves sont toujours possibles — cependant, elles concernent un cas sur un million au Canada — et elles sont traitables. La vaccination est particulièrement importante pour les enfants de six à vingt-trois mois qui, en l’absence de vaccin, risquent de présenter des complications graves de l’influenza. Le vaccin contre la grippe saisonnière ne protège pas contre le virus de la grippe pandémique H1N1. Vaccin contre la grippe pandémique H1N1 Le gouvernement fédéral a commandé suffisamment de doses de vaccin contre la grippe pandémique H1N1 pour inoculer toute la population. Ce vaccin arrivera à temps pour la saison de la grippe hivernale. La commande est suffisante pour répondre aux besoins de tous les Canadiens susceptibles d’en avoir besoin ou de vouloir se faire vacciner. Au Canada, et c’est une bonne chose, la question n’est pas de savoir si l’on aura suffisamment de doses de vaccins pour tout le monde, mais plutôt selon quelle rapidité on pourra se faire vacciner. La priorité sera accordée à ceux qui en ont le plus besoin. Pour de plus amples renseignements Contactez votre fournisseur de soins de santé, les Infirmières de l’Ordre de Victoria ou votre bureau de santé publique. Autres ressources |
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