Soutien autonome

D’un bout à l’autre de la province, il existe de nombreux organismes gouvernementaux et groupes sans but lucratif qui offrent du soutien en matière de santé mentale. Au téléphone, en personne ou en ligne, trouvez le soutien qui convient à votre mode de vie et à votre rythme. 

211 — Il s’agit d’un service d’information et d’aiguillage qui permet aux résidents du Nouveau-Brunswick d’avoir accès à des services communautaires, sociaux et gouvernementaux essentiels. Il aide les Néo-Brunswickois à naviguer rapidement dans le réseau complexe de programmes et de services gouvernementaux et communautaires pour trouver ce dont ils ont besoin dans leur situation particulière. C’est toujours une personne qui répond aux appels, et le service est gratuit et confidentiel. 

Composez le 2-1-1 pour obtenir de l’information sur :

• les numéros de téléphone pour joindre la police dans des situations non urgentes
• les banques alimentaires
• les cliniques sans rendez-vous
• les services de soutien aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
• les services d’aide en matière de santé mentale
• la livraison de repas à domicile
• les refuges d’urgence pour les personnes en situation d’itinérance
• les services aux victimes de violence familiale
• les numéros des lignes d’assistance provinciales et locales
• l’aide à l’établissement pour les nouveaux arrivants
• les programmes sans rendez-vous pour les jeunes
• les services de counseling pour les enfants, les jeunes et les familles
• l’aide d’urgence pour les services publics
• le ou les services gouvernementaux qui pourraient constituer la meilleure option en matière d’assistance
• les programmes de soutien aux personnes handicapées

Navigapp - Adultes — Navigapp aide la population du Nouveau-Brunswick à obtenir des conseils et de l’aide en matière de santé mentale et de dépendances.

Retrouver son entrain — Retrouver son entrain est un programme gratuit de développement des compétences géré par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Il est conçu pour aider les jeunes de 15 ans et plus, les adultes et les aînés à gérer leur humeur, leur déprime, leur anxiété et leurs inquiétudes. Ce programme offert par téléphone avec un coach et au moyen de vidéos en ligne vous donnera accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental.

Le portail Surmonter sa douleur offre un accès gratuit à des ressources, des cours et du soutien par les pairs afin d’aider les adultes à comprendre la douleur chronique et à composer avec celle-ci.

Le réseau PSPNET (personnel de la sécurité publique) offre des ressources aux premiers répondants et aux membres de leurs familles, comme de l’information, des stratégies, ainsi qu’un cours sur le mieux-être. Ces ressources sont gratuites, et aucun aiguillage n’est nécessaire.

La certification à titre de professionnel de la santé et de la sécurité psychologiques est destinée aux personnes dont le travail consiste à améliorer la santé et la sécurité psychologiques au sein de leur milieu de travail. 

L’initiative Familles solides offre des programmes d’accompagnement par téléphone et sur le Web aux parents et aux enfants et aux jeunes âgés de 3 à 17 ans qui sont aux prises avec des problèmes de comportement ou de santé mentale d’intensité faible à modérée. Ces programmes sont offerts en trois volets correspondant au niveau de soutien dont vous et votre enfant avez besoin, allant la consultation autonome de ressources en ligne à des séances hebdomadaires d’accompagnement au téléphone ou sur le Web. L’accès à ces services est gratuit et se fait directement, sans aiguillage, sur le site Web ou à la suite de l’aiguillage de l’équipe des services aux enfants et aux jeunes. 

ACSM Nouveau-Brunswick — L’Association canadienne pour la santé mentale est une organisation communautaire qui offre à toutes les collectivités de la province des services comme des présentations, des programmes, des groupes de soutien, des ateliers et des services de défense des droits des personnes qui vivent avec une maladie mentale ou qui sont à la recherche d’un mieux-être mental.

Navigapp - Jeunes —Navigapp Jeunes est une ressource en ligne conçue pour soutenir le bien-être mental chez les jeunes du Nouveau-Brunswick.

Retrouver son entrain — Retrouver son entrain est un programme gratuit de développement des compétences géré par l’Association canadienne pour la santé mentale. Il est conçu pour aider les jeunes de 15 ans et plus, les adultes et les aînés à gérer leur humeur, leur déprime, leur anxiété et leurs inquiétudes. Ce programme offert par téléphone avec un coach et au moyen de vidéos en ligne vous donnera accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental. Pour participer, vous pouvez vous inscrire vous-même ou demander à votre fournisseur de soins primaires de soumettre une demande pour vous. 

Portage Atlantique — Services de traitement de la toxicomanie du Nouveau-Brunswick – Portage Atlantique est un organisme à but non lucratif qui exploite un centre de réadaptation en toxicomanie pour les adolescents de 14 à 21 ans du Nouveau-Brunswick.

Composez le 1-800-668-6868 ou textez PARLER au 686868 — Jeunesse, J’écoute est un service offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 aux Canadiens âgés de 5 à 29 ans qui veulent recevoir des soins confidentiels et anonymes de la part d'intervenants formés. L’organisme propose également des forums de soutien par les pairs en ligne qui permettent aux jeunes de clavarder de façon anonyme avec d’autres adolescents.

Le portail pour les jeunes Surmonter sa douleur donne gratuitement accès à des ressources, à des cours et à du soutien par les pairs afin d’aider les jeunes à comprendre la douleur chronique et à composer avec celle-ci.